感谢网友 梦境 提供
生日：1978年6月9日（农历五月初四）
星座：双子座
籍贯：江苏·常熟
学历：大本
毕业院校：上海同济大学经济信息管理专业
身高：166cm
体重：48kg
嗜好：看到有毛的小动物就想伸手摸
最怕：会飞的小强
习惯：像咪咪那样窝着才能睡的着
喜爱的运动：骑马、打羽毛球、跳舞，曾参加东方卫视2006年《舞林大会》
喜爱的季节：春、秋
喜爱的食品：辣辣的
健康秘诀：常笑
广告代言
主要广告代言：
海南养生堂朵而胶囊
婷美系列
隆力奇护肤品
贝芙美
《无罪辩护》上映时间： 2004318 倪虹洁 饰 宁 岚（刚大学毕业，满腔热情要打好每个官司的实习律师）
《爸爸叫红旗》上映时间： 2004223 倪虹洁 饰 许文英（热心善良，爱多管闲事却怎么也得不到爱情的保险销售员）
《英雄有约》上映时间： 20042 倪虹洁 饰 王楠（幼儿园老师，对待爱情时自己却还有那么点孩子气）
《四合院》上映时间：20051110 倪虹洁 饰 冷梅（一个小资白领特清高，老觉得这院里住的人都没什么文化）
《圈内圈外》上映时间： 2006122 倪虹洁 饰 程素素（饰演的程素素，是一个热情直率傻乎乎的纯情小姑娘）
《长恨歌》上映时间： 2005930 倪虹洁 饰 玛丽 (有着不错家境的女教师，文革时遇到挫折）
《红顶商人胡雪岩》上映时间： 200637 倪虹洁 饰 芙蓉（小寡妇，为了爱情什么都可以忽略外柔内刚的小女人）
《武林外传》上映时间： 200612 倪虹洁 饰 祝无双 （什么都完美的一个女孩，可编剧就是不给她爱情！名言“放着我来。。。”）
《玫瑰绽放的年代》上映时间：20070205 倪虹洁 饰 柳北（性格倔强，命运波折的女军人）
《房前屋后》上映时间：20070606 倪虹洁 饰 郭小卓（从一个咋咋呼呼的高中生到一个感情细腻女孩的转变）
《家和万事兴之抬头见喜》 上映时间：2007218 倪虹洁 饰 高兴儿（饰演的高兴儿，是个心地善良，善解人意的女孩）
《人生百事》 上映时间：时间不详 倪虹洁 饰 李娜拍摄：北京延庆（一个精明能干，有时傲气十足的知识白领）
《都市六人行》上映时间：200811 倪虹洁 饰 倪珊
主要电影作品：
《非常浪漫》上映时间：2003（具体时间不详） 倪虹洁 饰 晶晶
《大话股神》上映时间：2007821 倪虹洁 饰 小茵
《一百元的尊严》 上映时间：时间不详 倪虹洁 饰 马琳
无线音乐青春言情剧：
《当雪花爱上梅花》上映时间：不详 倪虹洁 饰 杜小梅 （一个农村小保姆在经历了一系列的磨难之后成长为一名红歌星）
漂亮姐姐倪虹洁，让人心碎的双儿，敢爱敢恨的柳北，更多的角色等待姐姐的演绎！
虹姐姐说：“我特别喜欢猫猫狗狗”。姐姐的善良让人感动，姐姐的美，不在于她的外表，也不在于她的衣着，她的身材，或是她的发型。姐姐的美，是折射于一个女人灵魂深处的美，在于她对身边事物所给与的亲切关爱，以及为其所释放出的热情。
成长经历
《非常浪漫》是倪虹洁出演的第一部电影，谈起这个话题她显得异常兴奋。“第一次拍电影，我的感觉非常好。阿甘是位很出色的导演，我与他以及佟大为、孙兴配合得很默契。我所饰演的是一个感情专一、温柔而有个性的女孩。”谈起以后的打算，倪虹洁表示：“我与那家内衣公司的合同一年一签，不出意外的话，我还会与他们签约。作为他们的形象代言人，每个周末我都要去全国各地做产品推介活动。但广告的局限性很大，25岁以后便很难发展了。我是一个喜欢自由、喜欢安静的人，虽然剧组嘈杂的环境使我很不适应，但拍戏可以给我留下许多美好的回忆。现在我很矛盾，说不好将来是否会在影视界发展。”
对自己的生活，倪虹洁说道：“平时我是个恋家的人，只要在外地几天就会想家。我喜欢小动物，爱好跳舞、骑马，爱看侦探小说。”采访结束时，记者把相机交给一直站在一旁的一位男士，请他帮忙拍照，他爽快地答应了。就在这位男士与倪虹洁一起离开时，好奇心驱使记者问起了他的身份。这位先生介绍说，他是倪虹洁的丈夫，上海人，在一所大学里教书，而且他很支持倪虹洁的事业。原来如此，真没想到名花早已有主。
广告打造出的明星
如今，明星拍广告是再寻常不过的事，可是靠广告而成为明星的人就屈指可数。有着窈窕的身材、开朗性格和充满青春朝气的倪虹洁在全国广告评选中一路过关斩将，成为2001年度最受观众欢迎的中国十大广告模特之一。倪虹洁，可谓是中国内地靠广告而一炮走红的代表人物。在电视上，她那天使般的笑容和窈窕的身材以及柔美的声音让无数观众为之倾倒。她清纯美丽的形象，征服了现场的数百名福州观众。
在广告中，倪虹洁总是以少妇形象示人，可是在采访中记者却得知，“性感少妇”，原来是一个今年才24岁的大学生。容貌娇丽、身材窈窕的倪虹洁原是沪上一名大宾馆的服务员，现就读于同济大学经济信息管理专业三年级；她祖籍常熟、身高166cm，出生于1978年6月；1999年4月，某产品选广告模特，19岁的倪虹洁陪朋友一起去看热闹，没想到自己竟从众多的美女中脱颖而出，被定位为少妇形象走上了荧屏。此后，当倪虹洁向观众展示她的身姿时，也依然保持了她成熟的少妇形象。年纪轻轻就总是演少妇不免让人觉得有些遗憾，对此，倪虹洁笑着说：“如果不是拍广告，我还不知道自己有这么成熟妩媚的一面呢。”
向影视进军
与许多广告女孩一样，倪虹洁成名后也开始涉足影视圈。她有着“挺美”的身材，加上性格开朗和充满青春朝气，她理所当然地被影视公司盯上了。去年她就加盟出演了一部公安题材的电视剧《终极悬案》（今年夏天将在全国公映）；在电视《无罪辩护》中她也小试牛刀，过了把演戏瘾。尽管在两部戏中她都不是演主角，但一出道她就能与江珊、冯远征等大明星同台演戏，她感觉自己还是很幸运的。她前些时候还正在南京参加20集电视剧《女律师》的拍摄。从来没有接受过任何影视专业训练的倪虹洁，在镜头面前却是一点也不怯场，挥洒自如。她现在最大的愿望就是能接演一个比较好的、有特点的角色，至于哪个导演倒不是特别看重，因为她认为任何人都是从不成熟慢慢成熟起来的。倪虹洁说，她没受过专业表演训练，对她来说表演艺术还是陌生的，她还应该多向名家学习。
不想受限制
人气渐旺的倪虹洁今年的片约不断，有程前等明星加盟的电视连续剧《故事2001》的导演找上门来。她说，其实我很喜欢这部戏，但时间紧没档期，也只好忍痛割爱了。她还说她的第三部戏已在洽谈中。这几年常有国内的大公司邀她加盟，但她都一一回绝，倪虹洁至今没有和经纪公司签约。她说，对于新人，往往公司要求你要签5－7年的约，她可不想那么长时间受雇于一家公司，不如做个自由人，想做什么自己决定。倪虹洁说，她不喜欢出门，也很少有“疯狂”举动。除了拍片、学习，就是躲在上海家里陪奶奶，看书什么的。
提起“婷美”内衣广告，人们眼前很自然地就会出现那位在广告里穿着束身内衣、玲珑可人、娇柔无比的漂亮小姐。
这位小姐名叫倪虹洁，是广告界脱颖而出的一颗新星。她因为成功地拍摄了“婷美”内衣广告和“养生堂朵而胶囊”等品牌广告，而获得了“国内第一内衣广告模特”的殊荣。
作为一个成功者，倪虹洁是幸运的。可是幸运之星却有着意想不到的不寻常经历。有谁会想到这位24岁的女孩儿成名之前，竟是一个餐厅的服务员呢？
没有上海户口的“丑小鸭”
倪虹洁出生在江苏省常熟市。她的父母本是上海人，但因故迁往了江苏常熟。为了让倪虹洁接受更好的教育，她一岁时就被父母送回了上海，和奶奶一块儿生活。
没有上海户口的倪虹洁，小时候很内向。读小学时，由于是借读生的身份，倪虹洁总觉得低人一等，一个人常常自卑地躲在教室的角落里看书，从不和同学们一块儿玩耍。奶奶看出了小虹洁的心思，便每天在她放学回家后，追问她当天在学校学了些什么，和哪些小朋友说了话等。在奶奶的鼓励下，倪虹洁渐渐变得活泼了。
1994年，倪虹洁初中毕业，进了上海的一所职业高中，开始学习宾馆服务专业。高三的时候，学校鼓励学生到社会上进行专业实习。正为昂贵的学费和生活费发愁的倪虹洁，便想趁机在外打工赚钱。
倪虹洁的愿望很好，但找工作却很难。由于没有上海户口，加上倪虹洁高中又没毕业，因此，一些用人单位觉得她不稳定，不愿用她。这样，倪虹洁忙忙碌碌地奔波了数十天后，依然没找到工作。
一天下午，倪虹洁看到了一则上海八一电影制片厂宾馆招聘服务员的启事。可能是因为急需用人的缘故，长得漂亮、普通话又标准的倪虹洁这一次没费什么周折，就被录用为宾馆前台的接待小姐。
在这家宾馆辛辛苦苦干了一个月后，倪虹洁领到了480元的工钱。拿着这些钱，她第一次感到了从未有过的满足和自豪。
作为前台的接待小姐，倪虹洁总是面带笑容，耐心细致地接待每一位客人。不久，她就赢得了客人们的好评。宾馆的老总见倪虹洁工作很努力，慢慢开始注意起她来，有几次与倪虹洁在宾馆里相遇，还主动跟她打招呼。这一“殊荣”让倪虹洁身边的一些同事，包括前台领班的心理都不平衡了。她们开始联手刁难起倪虹洁来。
一天中午，因为退房的客人太多，忙乱中，倪虹洁忘了给一位交了600元押金的客人开收条。晚上结账时，领班查出现金中多出了600元钱。领班虽然知道这是倪虹洁在慌乱中出的错，但她故意不吭声，偷偷把这钱藏了起来。
第二天，当那个客人到前台退房，要求退还押金的时候，倪虹洁才发现自己当时没有给客人开收据。但头天查账时，领班并没说多了600元钱啊？那这600元钱跑哪儿去了呢？倪虹洁一下子傻眼了。虽然她知道自己是清白的，但谁会相信呢？无奈的倪虹洁只得自认倒霉，凑了600元钱退给了客人。客人走后，领班借机狠狠地把她骂了一顿，并且还说，这600元钱是给她的一个教训。
倪虹洁辛辛苦苦地打了一个月的工，结果，到头来却连一分钱也没有赚到手。想到这里，倪虹洁委屈得哭了出来。这时，一位大姐听到她的哭声走过来安慰她说：“虹洁，没事的，我帮你去问问，说不定有人把钱藏起来了呢？”倪虹洁对这位大姐充满了感激，只是，她不相信，那钱会真的被人藏起来。
可才过了一天，那位大姐真把那600元钱还给了她。她告诉倪虹洁说，这事就算过去了，以后自己要多长个心眼。原来，这位大姐在宾馆工作的时间长，又有经验，倪虹洁一说完事情的经过，她就明白了问题出在哪儿。于是，她找到了领班。领班一见有人怀疑上了自己，生怕落得个贪污的坏名声，就顺水推舟地把钱拿了出来，还解释说，她只是想吓吓倪虹洁，钱还是要还给她的。
经过这件事，倪虹洁工作更加仔细了，生怕再出一点错。3个月后，倪虹洁因为工作认真，被调到了宾馆的公关部当公关小姐。公关部的主要任务就是联系一些长期的客户，陪他们吃饭、喝酒，与他们应酬。倪虹洁虽然很不习惯这样的工作方式，但为了不失去这份工作，她只有强迫自己去适应。由于她经常很晚才回家，她的奶奶受不了了。此后，只要倪虹洁回来晚一点，奶奶就要把她劈头盖脸地大骂一顿，还要逼着她写保证书。
在与客户的交往中，倪虹洁越来越深刻地体会到了知识对人的巨大作用。于是，她萌发了继续深造，去从事层次更高、挑战性更强的职业的想法。
无意间成了广告模特
有了这个想法后，倪虹洁白天在宾馆打工，晚上到上海夜大学习经济管理。她没想到，读书竟然为自己赢来了新的机遇。
一天，倪虹洁正在学校上课，突然邻班的一位同学来找她，说想找她去拍一则矿泉水的广告片。这位同学还给她介绍了一个叫夏大风的广告界朋友。夏大风告诉倪虹洁，本来，他们广告公司已找好了一名著名模特拍摄这则广告，但因这名模特突然发烧，所以仓促之间找不到合适的人代替。他曾经和倪虹洁见过几次面，觉得倪虹洁的形象很清纯，就想让她去救场。
倪虹洁被这突然降临的机遇惊呆了。她长这么大，平时只是在电视中欣赏别人的表演，从未想过自己有一天也会被别人看中去拍广告。“你没搞错吧，我可从来没上过什么电视呀？”
“没关系的，你的形象只会在电视上显示几秒种，不会有问题的。再说，也花不了你多少时间，而且能得到不少酬劳！去吧。”倪虹洁的同学给她打气。
倪虹洁一想，明天是星期天，反正呆在家里也没事，于是就决定去试试。回到家后，倪虹洁把这事告诉了奶奶。奶奶被吓了一跳，说拍广告不是正经事，不让她去。但最后还是经不住倪虹洁的再三哀求，同意了倪虹洁去拍广告。不过，奶奶与孙女约法三章：脱衣服的广告不准拍！晚上10点之前必须回家！
第二天早上，倪虹洁跟着夏大风去了广告片场。到了片场后，倪虹洁才知道，这是上海神兵天将广告公司拍摄的一则延中矿泉水的广告。一到现场，倪虹洁就被安排进了化妆间，化妆师殷丽华见了倪虹洁后立即说：“你的脸很小，五官也很精致，以后当广告模特一定能走红。”说得倪虹洁不好意思起来。
那天正值寒冬，室外的气温已是零下，但倪虹洁却按照原先的脚本要求，只穿了件薄薄的套裙，人冻得浑身直哆嗦。为了取暖，她只得不停地跺脚。广告开拍后，倪虹洁没想到，第一次上镜的她面对镜头竟然没有丝毫的紧张感，相反，她表现得清新自然，毫不矫饰，很快就赢得了导演富敏和工作人员的称赞。
几天后，夏大风给了倪虹洁600元钱，并告诉她，这600元钱中有200元是正规报酬，另外的400元是他自己给倪虹洁的。夏大风还嘱咐倪虹洁，以后不要把自己的电话随便给人，有事找他就行了。
什么都不懂的倪虹洁点了头，然而，她哪里知道，这个叫夏大风的男人是要控制她。不过，倪虹洁那时还不懂得那里面的猫腻，倒是对拍了一次广告就得了600元的收入感到不可思议。要知道，那可是她以前打一个月的工都挣不来的钱啊！
倪虹洁的广告片播出没多久，海南养生堂为在全国打市场，也来到上海寻找广告模特儿。广告导演富敏这时候又想起了合作过的倪虹洁，于是，就又找到了夏大风，让他帮忙联系倪虹洁。
夏大风很快就联系上了倪虹洁，请她前往拍摄。这次，倪虹洁为了不再让奶奶担心，就干脆瞒着奶奶去拍摄那则广告。
那次，本来她与夏大风约好了10时碰面，可两人碰面之后，夏大风却说不急，带着她在南京路上绕了两个小时后才赶去拍摄现场。结果，等到倪虹洁赶到现场时，就听到了工作人员的议论，他们说：“这个女孩子还没成名就迟到了两个小时，要是以后她出名了那还了得！”
倪虹洁这才明白，原来夏大风是有意带着她在外面绕，目的就是要在导演面前显示他能控制自己。倪虹洁气愤地看了夏大风一眼，然后就很委屈地向导演解释。导演最后说：“你什么也别说了，放轻松点，你一定会成功的！”导演边说边把她领进了化妆间。
巧的是，这一次的化妆师又是殷丽华，她一看到倪虹洁，就兴奋地说：“瞧，我说得没错吧，我说你一定能干好这行吧！怎么样，这么快我们就又合作了。”倪虹洁笑了。果然，没有接受过任何表演训练的倪虹洁，正如化妆师所说的那样，在摄像机前表现得相当轻松自如，拍出的广告片效果也出奇地好。
不久，人们就在电视上看见了那个极具女人味道的“朵而胶囊”广告。在广告中，倪虹洁反翘的中发、淑女的风度、端庄的神情、精致的丝巾、温柔的话语……都是那么经典。这则广告的播出，不仅使很多人记住了“朵而胶囊”，而且也使人们记住了倪虹洁这个名字。
“朵而胶囊”广告播出后，她家的电话就火爆起来。许多同学纷纷打来电话询问她：“电视上那个做朵而广告的是你吗？”就连老眼昏花的奶奶也忍不住问她：“小洁，这电视里的漂亮姑娘怎么这么像你呢？”倪虹洁听了奶奶的问话后，这才把自己拍广告的事告诉了奶奶。但奶奶不相信似地又仔细看了好几遍这个广告，一边看，一边摇头说：“这电视上的姑娘比你好看，怎么可能会是你呢？”
养生堂对倪虹洁的出色表演非常满意，广告播出后，马上就和倪虹洁签下了两年合同。他们要求倪虹洁两年内不准再接拍另外的广告。倪虹洁当时也并没有想以拍广告为生，便欣然同意了。
不过，这则广告也给倪虹洁的生活带来了很多不便。有些喜欢她的观众打听到倪虹洁的工作单位后，便特地找到宾馆要见她一面，而单位里的同事也因此风言风语地说倪虹洁不务正业。在这样的环境下，倪虹洁真快有点顶不住了。但庆幸的是，就在这个时候，一名男青年挺身而出，给了她巨大的支持。
那时，倪虹洁一个同事的朋友阿海经常来宾馆玩，一来二去，两人就认识了。阿海很关心倪虹洁，每当她不开心的时候，总是陪着她，为她分忧，给她打气。渐渐地，倪虹洁爱上了这个男孩儿。
阿海毕业于上海同济大学建筑系，为人敦厚踏实，自认识倪虹洁后，他虽然从未送过倪虹洁一支花或写过一封情书，但他总是默默地呵护着倪虹洁。
在阿海的帮助下，倪虹洁辞掉了宾馆的工作，一门心思学习起来。不久，她便考入了同济大学经济管理系，成为了一名正式的大学生。而拍广告这档子事，却似乎离倪虹洁越来越遥远了。
火了！“偶像级”广告明星
或许是命中注定，倪虹洁与广告有着不解之缘。就在她和养生堂的合约期满之际，广告的幸运光环再次垂青于她。原来，早在1999年倪虹洁拍摄“朵而胶囊”广告的时候，北京世纪婷美保健科技公司的高层人员就注意到了这个形象极具亲和力的女孩。听说倪虹洁合约期满后，婷美公司就立即盛情邀请倪虹洁作婷美内衣的形象代言人。
因为学业并不繁重，加上男友的支持，倪虹洁于是和婷美公司签下了一年的广告合约。倪虹洁为婷美拍摄第一个广告的时候，她还是身着运动衫登场，倪虹洁按照导演的要求，本色地笑着跳着，感觉很自然。但当她为婷美的第二代产品拍广告时，一到摄影棚里她就傻眼了。原来，这次拍摄婷美的广告，她需要穿着“暴露”的三点式内衣！
倪虹洁说什么也不肯试穿。于是，大家便只得围着劝她，说这只是试穿，如果实在不愿意也可以改变原来的方案……倪虹洁经不住大家的劝说，便将信将疑地在更衣室里换好了内衣，但一想到外面男男女女的人一大堆，就浑身汗毛直竖。最后，倪虹洁鼓足了勇气，极不情愿地穿着内衣从更衣室走了出来，可一看到那么多双眼睛都盯着自己，就忍不住抱着肩膀哭了起来。
但是哭解决不了问题。倪虹洁很清楚，合同上的约定是白纸黑字签好的，广告方案也是已经定好的，不拍是不可能的。无奈的倪虹洁最后只得很配合地拍完了这个广告片。
当电视上第一次播出这则广告时，倪虹洁紧张地等着大家的评价。但出乎她的意料，大家看了广告后均一致惊呼：“倪虹洁，真没想到你在电视里那么漂亮，看起来精神极了！”倪虹洁的男友看后也鼓励她说：“神了！你真了不起！”倪虹洁笑了，因为她自己也发现，当一个女人以那样的姿态站在大众的面前时，那不经意间流露出来的自信，是那般迷人。
有趣的是，由于倪虹洁在电视上展示了自己过于惹火的“魔鬼身材”，有人竟怀疑她是不是做过美容整形手术。一次，倪虹洁在现场做内衣宣传时，一名40来岁的女士拿到有倪虹洁签名的内衣后，眯着眼打量了她半天，然后微笑着小心翼翼地问她：“倪小姐，你身材这样好，难道……真是像有人说的是做了那个……手术的？”倪虹洁抬起头冲她一笑，然后，忽闪着一双大眼睛不惊不诧地说：“大姐，您好好瞧瞧，我这像是做过手术的吗？”这自信的神态，惹得一些看热闹的人，也边看边摇头说：“不像，绝对不像！”
倪虹洁用她那标准的东方女性气质，淋漓尽致地诠释了“婷美”的产品，广告取得了极大的成功。以至于直到如今，婷美公司的总经理周枫一提起当初选择了倪虹洁做广告模特的时候，仍是自满意得。
眼下，随着婷美广告的热播，倪虹洁的形象已被更多的人接受。只要倪虹洁一出门，就常会有人好奇地对倪虹洁说：“你长得真像一个广告明星。”倪虹洁每次听了这样的话，便暗笑不已。但她还是不动声色地回答说：“你说的是真的吗？我像谁呢？”这句话往往让别人以为是认错了人似的。
当然，倪虹法也成了广告商追踪的对象，什么卫生巾啊，保暖内衣啊，化妆品等妇女用品都找上了倪虹洁。倪虹洁虽然可以利用这些机会赚大把的钞票，但清纯的倪虹洁不愿破坏自己好不容易树立起来的健康形象，从不乱接广告。
倪虹洁“水到渠成”地进入了演艺圈，迄今已先后参演了两部公安题材的电视剧，一部为《终极悬案》，预计今年夏天与观众见面；而另一部，便是现在正在南京拍摄的《无罪辩护》。倪虹洁在《无罪辩护》里饰演的是一个女律师。
她透露说，她现在最大的理想，就是要当一个大明星！当然，这条路不会平坦，但她会一直不停地努力追求下去。
“朵儿胶囊，由内而外的保养。”一句流传甚广的广告语让一张新面孔留在了观众的脑海中――倪虹洁，朵儿胶囊的第一个形象小姐，同济大学经济信息管理专业大四学生。昨天，她作为嘉宾来到了东视文艺频道《家庭演播室》的录制现场。
上海姑娘倪虹洁从记事开始，到考上同济大学，从来没想过她会走进演艺圈。但从19岁拍的第一个广告之后，她的生活被完全改变。护手霜广告、内衣广告、再加上前年开始涉及电视剧，她已经没有时间去实现最初做一个白领的梦想。
和倪虹洁聊天的时候，她说在演艺圈这几年最难忘的还是刚出道时的谣言事件，但现在的她早已可以坦然面对：“当初有人说我是男孩变的，有人说我是做出来的，还有人干脆说我是泰国人妖。”
至于为什么会传这样的谣言，她说：“我也不知道，可能是因为当时广告没有用我的原声，配音的声音比较沙哑。还有可能是我戴的那条丝巾惹的麻烦，因为我的脖子比较长，导演在拍的时候就说镜头太空了，让我找点什么戴上，道具找了半天翻出一条丝巾。于是，有些媒体就说我戴丝巾是为了把喉结挡住，他们真是太会编了。”“更有意思的是，竟然有一个医生主动站出来说，是他帮我做的手术，当时我16岁。”
倪虹洁现在想起那段日子，形容自己当时是“没方向”：“说我是人妖啊，开始觉得蛮有意思。但听别人说得多了，也挺气的，接着就到处去解释。后来，也习惯了，懒得解释了。反正是传言，那就传吧，反正见过我的人都不会再怀疑我是男人变的了。”
和许多其他演艺界人不承认自己有男朋友正相反，倪虹洁做节目的时候身边总是有一位男士作陪，这次也不例外。她大大方方地承认：“他是我的男朋友啊，上海人，比我大七岁，也是同济毕业，学建筑的。”
当初两个人刚在一起的时候，认识他们的人都觉得不可能，可是三四年过去了，两个人的感情还是特别好。“我不喜欢帅哥型的男孩，我情愿踏踏实实找一个老实的、对我好一点的男孩子。”也许正是倪虹洁传统的观念才让两人的路走得这么长久。“我男朋友现在也在开公司，对我拍广告不是特别赞成，他就希望我乖乖的，以后到他公司里帮帮忙，我想以后我会的。”
站在男朋友身边的倪虹洁很有点小鸟依人的味道，她会嗲嗲地跟男朋友说：“我口渴了，想喝水”，然后一边喝着水，一边享受着男朋友心疼的目光。
美容秘诀
她从不掩饰她的幸运和知足，她的声音一如她的笑容，甜美快乐；让听的人都觉得幸福。
她真的很爱笑，每次打她的电话她都是在笑，哪怕她不笑，但声音里还是一不小心就能溢出些许笑意来，她真是太招人喜欢了，这个如阳光般温暖幸福的美丽女孩！
健康的肌肤应该是这样的
我不觉得皮肤白或没有斑就是好皮肤，我觉得好皮肤应该是洁净有光泽又有弹性的，这样的皮肤才是健康的好皮肤。
我的肤质
我很满意我的皮肤状态
我的皮肤属于中性肤质，肤色不是很白，但是很细致光洁，看上去很健康。我的皮肤有一点小雀斑，是因为拍戏时太阳晒的，但我觉得不难看，除了拍戏根据需要会遮住它，平时我就很自然，不去遮盖它；我觉得小雀斑也挺特别的，这也不是每个人都会有的（笑）。
会出现哪些问题
有时候天天化妆皮肤会干，还有熬夜什么的，有时还会起皮，好在这种状况不多。
补救措施
给皮肤做补水滋润的面膜
好心情=好肌肤
心情愉快是最重要的，多喝水对皮肤一定有好处，但是我不太爱喝水。我的皮肤不错，主要是因为我的心情特别的好，这点我自己深有体会，心情很好的时候，皮肤就会很有光泽，很明显的！
保养
保养我随意
我对皮肤的保养是很随意的，也许是皮肤的状态一直很好。平日的基本清洗护理的步骤和大家没什么两样，每天的彻底清洁是必不可少的，然后是收缩毛孔的爽肤水（不含酒精的）、眼霜、日霜/晚霜，整个过程我会用温水，我受不了凉水的刺激。
我做面膜不像别人一样会定期做，我完全根据自己的皮肤状态来决定什么时候做，做什么样的面膜，清洁的还是保湿滋润的，皮肤出现什么状况自己是有感觉的。
健康“好毛病”
我有一个毛病，一样东西连续吃两天我就会觉得厌，所以一定要换着样地吃，我不挑食，除了不爱吃油炸食物和甜食之外，我荤素全吃，所以很少固定吃什么或给自己制定一个食谱出来，我每天吃的很多，是吃的顿数多，量不多。每次吃一点就饱，因为一下子吃不下那么多，所以就分开多吃几次。
真的爱辣
我特别爱吃辣，虽然辣的食物有些刺激。每当吃之前我都会特别特别开心。当然吃的时候更开心（笑），好在不是经常吃，自己也知道克制，只是时间久了去解解馋，皮肤也不会有什么强烈的反映，因为吃多了胃会觉得不舒服。
我特别喜欢喝汤
我对汤不是很挑剔，只要有汤喝就行，我自己不太会煲汤，都是我妈妈做。喝的比较多的是小排炖炖（排骨汤），小鸡炖炖（鸡汤）。有的人喝汤是给身体某方面做营养补充，我的身体很健康，不会专门喝什么汤来给身体营养，基本上只要是好喝的汤我都喝。
水果不得不吃
水果吃香蕉、苹果多一些，这两样我几乎每天都会吃。我不是特别喜欢吃水果。但苹果还是要吃的，因为营养比较全面，所以每次吃苹果的时候，会切成一小块一小块，蘸着色拉酱才能吃下一个苹果，如果不这样吃我只能吃小半个苹果。
维生素要吃
拍戏饮食不规律，不得不补充些维生素，我很不喜欢吃这些药片，但家人老是盯着我吃。
保养身材
勤运动，我尽量保持一周两次去健身房做做运动练练瑜伽，如果没时间就在家里练练，其实我偏瘦，只是照片拍出来会显得胖一些。我如果胖就胖腰部，所以我会做专门做针对腰部的锻炼，比如仰卧起坐。
好身材最忌讳吃油炸的食物，如果碰上一定要吃肯德鸡或一些快餐的话，我会把上面那层油炸的东西剥掉。
没压力是因为我有好心态
我觉得我的自我调节能力比较好。我在压力出现之前就把它排解掉了，所以不会有什么压力。比如，以前拍婷美的广告，都是在冬天拍摄的，拍照的地方很冷，又没有空调，我还要穿那么少。拍之前我就会发愁，这几天怎么熬过去呀，但马上又会对自己说，就两天嘛，这两天过完就好了，就可以做自己想做的事情，就可以放松了。包括拍戏，有人争角色，我就很想得开，是你演的就是你演的，不是你演的你再去争也不是你的，不要想太多，计较太多。并不是我天生就很开心，而是我能想得开，所以就会比别人开心。
以前拍戏就有演员对我说，你看谁谁谁和我同班的，人家那么有名了，自己还这样拍来拍去，大家都付出了一样的努力，为什么会这样？就觉得心里特别不平衡。我就觉得无所谓，这样想只会让自己不开心，每天只要自己开开心心做好自己的事就很好了，为什么要想那么多，各人自有各人福嘛。